С понедельника возьмусь!
Ну, вот и наступил Новый 2014 год. С чем я вас, друзья, и поздравляю! Надеюсь, цели вами поставлены, действия по их достижению определены, мотивацией заряжены в полной мере. Только все эти три составляющих, помноженные друг на друга способны привести нас к суперрезультатам.
Вот она формула достигаторства:
Цель х Мотивация х Действие = 100% Результат.
А как известно из математики, чтобы Результат не был нулевым каждый из этих множителей должен отличаться от нуля, иначе и Результат будет равен нулю. Чтобы этого не произошло, необходимо каждую составляющую левой части уравнения равномерно и правильно прокачать. Например, цель надо не только правильно сформулировать, представить, прочувствовать, но и затратить на ее достижение определенные ресурсы, такие как деньги, время и энергию.
С мотивацией тоже не все просто. Можно, вроде как, обойтись и без нее, просто заставить себя достигать цели усилием воли. Но в формуле то стоит именно мотивация. Почему? Да потому что Мотивация трансформируется из положительной энергии эмоций, а сила воли всегда требует затрат жизненной энергии. То есть эмоции, которыми мы, в сущности, и живем, дают нам энергию, а волевой способ, ломка себя, наоборот отнимают у нас эту энергию и не каждый готов ее тратить. Наверняка вы замечали, что некоторые дела делаются, как говорится, на одном дыхании, а другие подолгу, иногда годами, не доводятся до конца, какую бы силу воли вы не прилагали. Первое как раз и делается на эмоциях, а второе…
Можно много об этом говорить и спорить, что лучше, что хуже. Применять, конечно, можно как мотивационный метод достижения целей, так и волевой. Кому что по размеру. В общем, цели наши ясны, сила воли и мотивация на старте, дайте нам результат, да как можно быстрее! Уже хочется бежать и делать, делать, делать… воплощать мечту в жизнь! Ведь остался всего один множитель в нашем уравнении.
Мы начинаем планировать Новую Жизнь!
Жизнь, в которой нет места вредным привычкам, пустой трате времени, жизнь, каждый день которой наполнен полезными делами, приносящими нам любовь, признание, деньги, здоровье и т. д. и т. п. И в этот момент времени мы абсолютно уверены, что так будет всегда, как и солнце!
Но…
Наступает утро следующего дня, и мы ощущаем всем телом, что вставать рано почему-то совсем и не хочется, с отказом от вредных привычек можно повременить, а на полезные дела, которые должны были изменить нашу жизнь в ту сторону, которую мы обозначили как наши цели, как обычно не хватает ни времени, ни сил!
Налицо «синдром понедельника».
Начиная «новую жизнь», наш организм напрочь забывает то эмоциональное состояние, в котором мы принимали решение о начале новой жизни, для него гораздо ближе то состояние, в котором он сейчас, и уж тем более ему чуждо состояние, когда нам придется все эти действия непосредственно выполнять!
Поэтому, не удивительно, что мы подсознательно срываемся и не доводим начатое до конца!
Мотивация хороша на коротких отрезках жизни, потом она постепенно улетучивается!
Сила воли требует огромных энергетических затрат и на ней тоже далеко не уедешь!
Мы можем всячески себя заставлять, пинать, но мы и близко не добьемся тех результатов, которых легко и с улыбкой добиваются высокомотивированные люди.
Эмоционально это гораздо сложнее, чем меняться постепенно, последовательно внедряя элементы Вашей «новой жизни». Нужны ли нам такие быстрые результаты ценой беспощадной борьбы с самим собой?
Или нам нужней стабильные результаты, полученные, благодаря небольшим, регулярным изменениям?
Как это сделать эффективней всего? В игре. Да, да, она так и называется «Твоя новая жизнь».
Игра вообще самый хороший тренинг, ведь дети познают жизнь через игру и у них это отлично получается. И самые крутые тренинги сегодня тоже часто проводят в игровой форме. В этой игре мы тоже достигаем целей, только с минимальными затратами основных ресурсов. Помните, об этом в самом начале говорилось?
Какие это ресурсы?
1. Деньги. Одна тысячная купюра сегодня найдется у каждого, а если каждая такая купюра на счету, то в игре как раз и можно поставить цель иметь их как можно больше, а вопрос “где взять на игру?” мы здесь не рассматриваем.
2. Время, которого у нас всегда не хватает. Но, во-первых, беда кроется не в отсутствии времени как таковом, а в неправильном распоряжении этим временем! А во-вторых, для правильной организации своего времени существует– тайм-менеджмент, все про него слышали, но мало кто его активно применяет! Если есть желание, то всегда можно пройти мастер-класс по организации своего времени.
Но фишка в том, что в этой игре мы будем тратить на изменение своей жизни примерно по минуте в день. Но я считаю, что это далеко не трата времени, а его лучшее использование, ибо обычный человек думает, как бы провести время, а умный человек думает о том, как использовать время.
3. Энергия. Она питает нашу жизнь, заставляя организм функционировать и достигать наших целей. Эффективность человека основана на своевременном ее восполнении и умелом управлении энергией. Нерациональное использование нашей энергии приводит к преждевременному угасанию жизненных сил и различным заболеваниям: депрессии, фобии, состоянию угнетения, и другим. Но опять же нам это не грозит. Много ли энергии мы расходуем за одну минуту? Так давайте инвестируем нашу энергию в наше время, а время соответственно инвестируем в наши цели.
А еще лучше давайте не тратить время на дальнейшую писанину и соответственно чтение этого поста, а кликните по кнопочкам социальных сетей, ведь кому-то это жизненно необходимо, далее кликайте на картинку внизу и вписывайтесь в игру. Она стартует 13.01.14 г.
Заменяйте бесполезные действия на полезные!
